雾霾天气怎样做才不会烂脸

距离春节还有24天

今天早上蚌埠气象局发布黄色大雾预警信号，蚌埠境内出现能见度小于米的大雾。

今日蚌埠空气质量

常言道“秋冬毒雾杀人刀”。我们看得见、抓不着的“雾霾”其实对身体的影响较大，尤其是对心脑血管和呼吸系统疾病高发的老年人群体。

1.对呼吸系统的影响。霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气化学颗粒物质。它能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中，引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症。对于支气管哮喘、慢性支气管炎、阻塞性肺气肿和慢性阻塞性肺疾病等慢性呼吸系统疾病患者，雾霾天气可使病情急性发作或急性加重。如果长期处于这种环境还会诱发肺癌。

2、雾霾天气还可导致近地层紫外线的减弱，使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。由于雾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素Ｄ生成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。

3、对心血管系统的影响。雾霾天气空气中污染物多，气压低，容易诱发心血管疾病的急性发作。比如雾大的时候，水汽含量非常的高，如果人们在户外活动和运动的话，人体的汗就不容易排出，造成人们胸闷、血压升高。

雾霾天气怎样预防疾病：

1.减少外出。抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门，或减少户外活动，外出时戴口罩防护身体，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出归来后，应立即清洗面部及裸露肌肤。

2、关闭门窗。由于雾霾天气时，空气中的污染物难以消散，在大雾的天气应紧闭门窗，避免室外雾气进入室内污染室内空气，诱发急性呼吸道和心血管疾病的发生。

3、行车走路要倍加小心。中等和重度雾霾天气下，能见度较低，视线差，驾车、骑车和步行的人们都应多加小心，特别是通过交叉路口和无人看管的铁道口时，要减速慢行，遵守交通规则，避免发生交通事故。

雾霾天的皮肤保养

涂抹隔离霜+防晒霜，为肌肤穿上保护衣

雾霾天气的紫外线穿透能力相对减弱，此时我们需要一款隔离霜来代替冬日防晒，更多的是需要隔离污染与脏空气对肌肤的侵害。不要以为没有阳光就不做防晒的工作了，紫外线是无时无刻不存在的，因此只要出门都要做好防晒的工作。涂上防晒霜之后，再涂上隔离霜，这样可以防止空气中的有害物质伤害肌肤。

注重肌肤清洁

雾霾天气悬浮颗粒物多，难免会堵塞在毛孔中形成黑头，造成毛孔阻塞，角质堆积，肌肤起皮。我们在做好防护之余一定要做好深层清洁的工作。在雾霾天气，如果毛孔吸附了过多的粉尘，那就容易长痘痘、粉刺等。因此，回到家里首先要清洁好裸露的肌肤，如果是化妆的MM，更好做好卸妆、清洁的工作。

清肠排毒

已经“中毒”的肌肤就要给肌肤排毒排浊，毒素沉积导致的面色暗沉、色斑、浮肿等问题已经被美容界确定为女性皮肤的三大“隐形杀手”。而频繁出现的雾霾天气不断阻碍着皮肤的正常呼吸与排毒，使得这些隐形杀手更加的嚣张，不断侵蚀着女性的肌肤。因此，有必要做一次清肠排毒，清除肠道内毒素，消除皮肤病诱因，以免让皮肤“雪上加霜”。

其实，不只是雾霾天，平常的日子清洁也是护肤的关键

很多女性总是匆匆地，例行公事地抹一把脸，就兴致勃勃地迎向后续的护肤大戏，却不曾想过自己的肌肤是否真的准备好了。一旦遭遇肌肤问题，我们会质疑面霜的成分，精华的质地，甚至涂抹眼霜的手势缓急，却绝不会回头审视一下自己的清洁工作是否到位。所以，是时候，反省一下自己的护肤工作了！

1F格兰玛弗兰

年于墨尔本诞生，至今已40多年历史，

创始人是墨尔本著名的服装设计师，

她认为女人除了穿的漂亮，还要认真护肤，

因而创立了这个摩登玩乐的美妆品牌GLAMOURFLAGE。

而这个美妆品牌最独特，最让人印象深刻的，

除了产品融入了澳洲得天独厚的天然原料外，

创始人更为她的每件产品赋予一个美丽传说和守护天使。

这些守护天使正是每件产品包装上那个摩登时尚、魅力性感的俏女郎。

2F百武西百武西是一个以30年代民国文艺为主题的生活品牌，主张“本我，坚定！”的生活态度。产品线包括文艺时装，鞋履，包袋，家艺，居家日用等产品。百武西是由一群喜欢复古文艺，向往本真生活的人创立的。崇尚复古，文艺，本真，原生态的生活方式。百武西“向民国文艺致敬“的口号，原因是三零年代是中国文艺最繁荣的年代，大师巨匠辈出，百武西希望传承那时的辉煌文艺并将其中美好元素用于现代生活。

全国白癜风医院排名
北京白癜风医院治疗