香烟市场或将大调整,35亿烟民何去何从

根据目前了解，全球吸烟人数超过10亿，我国的烟民数量高达.5亿，有些报道提出我国香烟市场或将进行大调整。如果真的面临调整，烟民又该何去何从呢？

烟草烟雾中含有69种致癌物

《中国吸烟危害健康报告》指出，烟草烟雾中含有69种已知的致癌物，这些致癌物会引发机体内关键基因突变，正常生长控制机制失调，最终导致细胞癌变和恶性肿瘤的发生。

●比如，吸烟可以导致肺癌、口腔和鼻咽部恶性肿瘤等疾病；

●吸烟还可以导致结肠直肠癌、乳腺癌和急性白血病；

●对呼吸道免疫功能、肺部结构和肺功能均会产生不良影响，引起多种呼吸系统疾病；

●会损伤血管内皮功能，可以导致动脉粥样硬化的发生，使动脉血管腔变窄，动脉血流受阻，引发多种心脑血管疾病；

●可以导致Ⅱ型糖尿病，并且可以增加糖尿病患者发生大血管和微血管并发症的风险；

●烟草烟雾中含有多种可以影响人体生殖及发育功能的有害物质……

报道称，我国香烟市场或将进行大调整！

根据调查显示我国的烟民数量有增加趋势，这些吸烟者中有不少是未成年人，为了减少吸烟者数量，国家准备出台相关政策，其中就包括提高香烟价格。

举个例子：原本10块钱一盒的香烟提高价格以后，价格可能高达15元以上，虽然价格上涨不多，但对于经济不富裕的吸烟者无疑就会控制吸烟数量。

这样的政策看起来好像不错，但其实也存在问题，我们都知道戒烟是一项比较困难的事情，有些烟民之前都经历过戒烟，之所以没有成功是因为“戒断症状”太多了，根本没有毅力坚持下来。

如果把香烟的价格提高，可能无法实现戒烟的目的，反而会带来社会问题。有些烟民可能为了买到香烟做违法行为，比如偷盗抢劫等无疑会增加社会的不稳定因素。

如果香烟价格提高，会让不法商家看到商机，制造出假冒伪劣的香烟，只要利润足够大，就会出现很多犯罪活动，就比如毒品利润非常高，不少人为了追求高利润，以身试法铤而走险，这反而造成了社会动荡不安。

当然国家也考虑到了全方面的因素，不可能贸然提高香烟价格，所以暂时还没有大幅度香烟价格的提升，但是经常吸烟的人会发现香烟的价格确实比以前提高了不少，只是这个过程是循序渐进的。

既然要调控香烟市场，那为何不直接关闭烟厂呢？

第一，如果关闭卷烟厂会导致很多工人退休，国内的烟产品还是很多的，卷烟厂更是数不胜数，如果一次性从根源上关闭了所有的卷烟厂，很多工人都会在一夜之间失业，这对于国家财政和工人家庭会造成严重影响。

第二，关闭了卷烟厂可能会适得其反。当初美国为了限制美国人喝酒，直接颁布了一个禁酒令，谁知这样更加激发他们喝酒的爱好。市场上没有酒卖，他们就回到黑市上购买，不法商人就会故意把价格抬高牟取暴利，如果中国也这样，很有可能会发生这种状况。

第三，中国财政收入很大一部分是来源于烟酒方面的税收，大家都知道很多烟之所以会这么贵主要是因为烟酒的税收特别高，如果一下子把卷烟厂关闭了，中国税收方面的收入肯定会直接减少一大半的，所以国家不会轻易关闭卷烟厂的。

香烟市场或将大调整，.5亿烟民何去何从？务必转给亲朋好友瞧瞧

吸烟成瘾是一种慢性疾病，称为烟草依赖，常表现为躯体依赖和精神依赖两个方面。躯体依赖表现为，在停止吸烟或减少吸烟量后，吸烟者会产生一系列不易忍受的戒断症状。

包括对吸烟的渴求、焦虑、抑郁、不安、唾液腺分泌增加、注意力难以集中、睡眠障碍等，部分戒烟者还会出现体重增加。精神依赖又称心理依赖，俗称“心瘾”，表现为主观上强烈渴求吸烟。

许多吸烟者知道吸烟的危害，并有意愿戒烟，但因烟草依赖而不能控制吸烟行为。对于没有成瘾或者烟草依赖程度较低的吸烟者可以凭毅力自行戒烟。对于烟草依赖程度较高者，则需要使用戒烟药物进行治疗。

香烟市场将迎来大调整，对于.5亿烟民来说，最好的方法就是“越早戒烟越好”，为了帮助戒烟也是为大家提供了各种各样的小技巧，希望您能引起高度重视：

1.给自己的近一周做个计划，安排个时间表不要留一秒钟给自己吸烟。

2.把所有的烟都扔掉，但如果你不喜欢谁，就送给他。

.每天清晨对自己说：我讨厌香烟，我憎恨香烟。

4.学一套健身操，想抽烟时蹦蹦跳跳出一身大汗。

5.泡一杯蜂蜜水或红枣桂圆茶，时时告诫自己，身体是要细致保养的。

6、计算一下：一年的烟钱省下来也许就可以多买一块名牌手表。

7.把以前买烟的钱捐赠给希望工程也是个不错的选择。

8.养几盆赏心悦目的花，陶冶一下情操，把注意力尽量转移。

9.打扫房间，让自己的天地整洁清爽。

10.买点自己平时爱吃的零食，多吃水果。

11.对周围朋友说：“我戒烟了。”让他们做你戒烟的见证人。

12.看见吸烟的人，便在心里说：“傻瓜，你在慢性自杀。”

1.如果有人递给你烟，你就告诉他你跟人打赌了，若再吸一支烟就得从15楼跳下去。

14.夸奖自己：我真有毅力，连烟都戒了。看来没有我干不成的事。

15.常回家看看，把买烟的钱买点礼物孝敬给父母。

延伸——戒烟后吐黑痰是怎么回事？

戒烟之后会出现各种各样的身体状况，如口腔溃疡、头晕、口渴、嗜睡，失眠，还会吐黑痰，一般很多人在戒烟后都会吐黑痰，吐痰是一种排除身体内的有害毒物的方式。

痰是黑色的，是因为戒烟之后肺部功能恢复正常，在肺存在原来的吸烟导致的一些有害物质排出的原因，表示身体机能正在恢复正常，是好的情况。

很多人戒烟之后都有一个时间段，是吐黑痰的，一般是戒烟后二十到四十天会出现吐黑痰的情况，戒烟之后看到肺部恢复的情况出现就会吐黑痰，有些人因为体质或者吸烟时间的原因会导致出现得更早或更晚的现象，这都属于正常的。

因此临床上我们有很多患者来就诊都诉说吐黑痰，男性同志就要排除是否是因为戒烟后而导致的。