第一讲如何预防肺癌
2018-5-6 来源：本站原创 浏览次数：次首先普及一下肺癌的疾病知识。绝大部分肺癌是指来源于支气管黏膜上皮的恶性肿瘤，极少部分来源于间叶组织如肺肉瘤等。我们老百姓通常说的肺癌是指前者。近年来肺癌发病率逐年上升，已经成为我国发病率和死亡率最高的恶性肿瘤。每年约59.1万人死于肺癌！而且肺癌的发病有年轻化的趋势，需要引起我们的重视。但是偏偏早期肺癌通常症状不典型，症状无特异性，不能够引起我们的重视，当出现明显症状时，往往已经处于中晚期，治疗效果较差。
那么如何预防肺癌呢？首先要强调的是，目前肺癌发病的确切原因国际上都没有完全研究清楚，但是有一些容易导致肺癌的一些致病因素，在国际上是达到共识的，我们要认识的就是以下容易导致肺癌的致病因素：1、吸烟：长期大量吸烟是肺癌的一个重要的致病因素，长期大量吸烟者，不仅自己容易患肺癌，其周围经常接触的人群也会因为吸二手烟导致患肺癌的几率增加，长期大量吸烟者患肺鳞癌和小细胞癌的发病率比不吸烟者要高4-10倍！2、空气污染：虽然近几年我国越来越重视环境治理，但是不得不承认，目前国内的空气条件的确是差强人意，尤其是石油、煤气等燃烧后的烟尘及沥青公路尘埃等中含有的大量致癌物质，这些对肺癌的发病也有一定的助推作用。此外新家装修以后，含有大量的甲醛、苯等致癌物，会增加肺癌、白血病等疾病的发病率！厨房内的油烟，也会对我们家庭主妇的健康产生危害。3、职业因素：一些特殊工种，如长期接触石棉、一些重金属及放射性物质的工种，其肺癌的发病率要高于普通人群。4、一些慢性疾病：如肺结核、矽肺、尘肺等，患有这些慢性疾病的患者人群，其肺癌发病率较高。5、个体因素：如遗传易感性、免疫功能低下等。6、一些病毒感染：如人乳头瘤病毒、巨细胞病毒感染等。
那么知道了以上一些肺癌的致病因素，我们就应该积极的像扁鹊的大哥一样，阻断这些致病因素，从而在我们的能力范围内去远离肺癌。下面我们尽量逐条去阻断：1、现在国内大力提倡禁烟，我们自己抽烟的应该努力戒烟，或者把抽烟量逐渐减少，直至戒烟。我们不抽烟的应该积极的劝自己身边的人去戒烟，如果我们做不到，那么我们“惹不起躲得起”，我们尽量远离这些大量抽烟的人群。说到这个，我就特别要强调一点，我们的“国粹”—麻将，这些地方往往都是“烟雾环绕”，我希望进入这些场合抽烟的人要替自己和别人的身体着想，尽量不抽，要过瘾请到厕所去过瘾！2、空气污染，这个不是我们普通老百姓可控的因素，但是我们可以做到在雾霾天带着口罩出行，有条件可以在室内安装空气净化器。在等红灯的时候尽量不开窗，等红灯的时候汽车尾气浓厚，含有较多的致癌物质，尤其是带着小孩子出行的时候，在等红灯期间尽量避免开窗。此外家庭装修，如果条件可以，尽量选一些环保材料，如果选用了一些环保做的不够好的材料，那么尽量增加通风换气时间，待空气质量好转以后再入住。还有一点是为我们广大女性提出的，我们女同志在煮饭的时候应该注意保护自己，尽量减少油烟的来源——少做油炸或者热锅大油的食物，增加排出——增加厨房通风和抽油烟机不要忘记开，如果可以请戴口罩——尽管很多女同志不愿意戴。3、有些特殊工种，容易致癌，我们如果从事这些工种的人群，尽量减少从事该工种的时间，不要跟我说没办法，我相信你的生命对于你和你的家庭远远大于你的收入。4、有些慢性病，我们有些人群已经患有了，那么我们应该积极的控制这些慢性病，如肺结核、矽肺、尘肺等，这些疾病虽然很难治愈，但是是可控的，控制好病情，也会减少肺癌的发病率。5、对于有家族史的患者，这些遗传易感性是爹妈给的，这个我们没办法，我们只能做到比普通人更加重视那些空气、抽烟等这些可控因素的预防。6、一些病毒感染，这些疾病我们需要去尽量减少接触，有感染以后应该早期治疗干预，有时候我们老百姓所说的小病慢慢拖成大病，可能不是指你原来的疾病严重了，而是小病诱发了其他更严重的疾病。
好了，这次就介绍这么多，下次再讲讲肺癌的早期症状，让我们自己能够听到自己身体敲响的警钟。
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