癌症患者恢复期的饮食调理一周食谱推荐
2020-9-21 来源:本站原创 浏览次数:次白癜风能治么 http://m.39.net/pf/a_7143439.html
对于癌症患者而言,愈后康复十分关键,恢复期的饮食调理尤为重要。饮食要尽量多样化,这样才能补充身体营养的不足,还要注意低脂肪饮食,减轻胃肠的负担,多吃新鲜的蔬菜水果,帮助快速恢复体力等,下面推荐的一些饮食方案,希望患者在恢复期参考使用。
一周饮食方案菜谱推荐周一
早餐:低脂牛奶、含杂粮面包、西红柿、鸡蛋。
午餐:米饭、清炒白菜、搭配一种水果。
晚餐:吃一些海鱼、面条。
周二
早餐:新鲜柑橘汁、麦麸面包、鸡蛋。
午餐:馒头、炒卷心菜。
晚餐:米饭、鸡蛋炒丝瓜。
周三
早餐:酸奶、麦麸面包、搭配一个西红柿。
午餐:米饭、蒜蓉西蓝花。
晚餐:馒头、炒胡萝卜、酸奶。
周四
早餐:小米粥、麦麸面包、酸奶。
午餐:米饭、菠菜炒鸡蛋。
晚餐:馒头、青菜、大骨汤。
周五
早餐:猕猴桃、牛奶、鸡蛋、麦麸面包。
中餐:馒头、清炖豆腐、凉拌卷心菜。
晚餐:五谷杂粮饭、清炖墨鱼。
周六
早餐:新鲜果汁、面包、鸡蛋。
中餐:米饭、蒸红薯、炖鱼。
晚餐:银耳炖莲子冰糖羹、凉拌菜花、馒头。
周日
早餐:玉米粥、清水煮花生、鸡蛋。
午餐:新鲜蔬菜水饺。
晚餐:薏米粥、杂粮馒头、蒜香茄子。
—营养君推荐—
营养宣教
中国居民膳食指南动画版1-3集
营养宣教
中国居民膳食指南动画版4-5集
营养宣教
中国居民膳食指南动画版6-7集
预览时标签不可点