通过上面所介绍的内容

通过上面所介绍的内容,大家对于吃哪些食物能预防肺癌应该有所了解了吧

美国的研究者发现,从植物种子而非大多数的营养补充餐中获取的维生素e,可以阻止肺部疾病的发展从胡桃、核桃或芝麻种子中获取的一微克(百万分之一克)维生素e就可以抑制致病因子可以把危险降低16%

2、常吃猕猴桃可预防肺癌

3、常吃菠菜可预防肺癌

那种小的、多毛的水果每天服用120毫克的维生素c或者吃一个猕猴桃,可以把空气污染对肺造成的损伤降低一半可以把危险降低36%

4、常吃植物种子可预防肺癌

英国诺丁汉的研究者发现菠菜中富含的元素镁可以促进肺部的呼吸可以把危险降低20%希望朋友们都能够在了解之后,多吃一些可以帮助我们预防肺癌的食物

坚果富含元素硒,它可是癌症的克星只需要一天三颗,就可拥有一个很好的肺可以把危险降低48%

肺癌的预防工作在生活当中,有很多的办法可以做到,尤其是人们都离不开的饮食,好的食物是可以帮助大家做好对肺癌的预防的下面我们请专家为大家介绍一下吃哪些食物能预防肺癌

1、常吃坚果可预防肺癌