秋季养肺,远离肺癌!

2016-11-25 来源:本站原创 浏览次数:

秋季养肺,远离肺癌!

肺癌是发病率和死亡率增长最快,对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。中医理论认为:秋季与人体的肺是相对应的,所以秋天养肺能达预防肺癌的奇妙效果。

肺脏通过宣发作用把水谷精微等营养物质输布于皮毛,对周身皮肤进行滋养,若是肺的宣发作用不利,则毛发憔悴枯槁,脸色苍白,无光泽,过早的出现皱纹。不管是风寒湿热外邪,污浊的空气,还是内部的痰湿、火热邪气以及其它脏腑的病变,都容易伤及肺,使肺功能失常,从而出现多痰、咳嗽、气喘、咽喉痛等问题。

中医理疗帮助肺器官快速宣泄毒素,养肺预防癌症其实很简单:

方法1:刮拭背部

用面刮法刮拭背部膀胱经肺俞穴、脾俞穴、胃俞穴。补益肺肾、强健脾胃,预防肺阴不足,燥邪伤肺导致的咽干、皮肤干燥痛痒等症。见上图示。

方法2:刮拭胸肋部

用平刮法沿肋骨走向从内向外刮拭右胸部肺脏体表投影区和左侧脾脏、胰腺投影区,平面按揉中府穴、膻中穴、章门穴。健脾养胃,益气养阴。见上图示。

方法3:刮拭四肢经穴

用面刮法从上向下刮拭或按揉肺经尺泽穴、孔最穴、太渊穴、少商穴、大肠经曲池穴,用平面按揉法按揉太溪穴、照海穴。滋阴润燥,缓解秋燥导致的各种不适症。见上图示。

食疗预防

清燥救肺汤:沙参、麦冬、桑叶、胡麻仁、甘草、杏仁、石膏、阿胶、枇杷叶,水煎服。清燥救肺,适宜于温燥伤肺,或肺燥阴虚,干咳无痰,咽燥口干,心烦口渴,大便干燥,舌干边红,无苔或少苔,脉虚数。本方宣中有清,清中有润,燥邪得宣,气阴得复。

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